Что нужно есть на завтрак? Какие витамины нужно принимать зимой? И как быть, если тренер просит ребенка похудеть? Мы спросили диетолога Ольгу Алитовскую о том, что волнует родителей больше всего.

Часто родители недоумевают, зачем все спортивные секции требуют справки от педиатра о состоянии здоровья ребенка. Ведь сын готовится не в космонавты, а всего лишь катается на беговеле в кружке! Мы решили разобраться: зачем нужно обследование перед любой регулярной физической активностью и что такое первая группа здоровья. Поможет нам в этом Мария Корнева, педиатр с 22-летним стажем и кандидат медицинских наук.

На этот вопрос нам ответила Мария Корнева, педиатр с 22-летним стажем. Спойлер: ватрушка - это неуправляемое средство передвижения. При худшем раскладе можно получить компрессионный перелом позвоночника. И таких случаев всё больше. Да, среди детей.

Все виды спорта делятся на контактные и неконтактные. И при выборе дисциплины для ребенка необходимо ориентироваться на этот показатель.

По статистике, около 90% травм глаз в спорте могли бы быть предотвращены с помощью подходящего оборудования. Кстати, очки из поликарбоната имеют прочность в восемь раз больше, чем очки из обычного стекла. В разных видах спорта защита немного отличается друг от друга, поэтому для правильного выбора посоветуйтесь с тренером или офтальмологом.

В какой вид спорт отдать ребенка, чтобы его не пичкали таблетками? Правильный ответ - ни в какой. Врач спортивной медицины Вячеслав Зуев говорит, что фармакологические средства есть в любом виде спорта. И тут родителям важно следить, чтобы юному спортсмену не навредили. Мы попытались разобраться, как это сделать.